Ruch Zielona Łódź i Hatha-Jogi Michała Szczepanika zapraszają wszystkich zainteresowanych na kolejny, XIII już sezon „Joga w Parku Źródliska”. Sprawdź, kiedy odbywa się to wydarzenie i jak się na nie zapisać!
Przyjdź poćwiczyć jogę na świeżym powietrzu
Joga to wspaniały sposób na zrelaksowanie się w trakcie trudnego tygodnia. Dzięki wielu ćwiczeniom pozwala nie tylko się uspokoić, ale również wzmocnić świadomość swojego ciała, oddechu i zyskać zupełnie nowe poczucie koordynacji ruchowej. Ćwiczona regularnie przynosi spokój i wzmacnia poszczególne części ciała.
W te wakacje możesz przyjść na spotkania z jogą w Parku Źródliska, gdzie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów będziesz poznawać pozycje, ćwiczenia i zyskasz dodatkową aktywność fizyczną w ciągu dnia – w dodatku na świeżym powietrzu i w miłej atmosferze!
Kiedy odbywają się spotkania w Parku Źródliska? Wyjaśniamy
Jeśli chcesz wziąć udział w spotkaniach z jogą, przyjdź na polanę w Parku Źródliska I (między stawem i ul. Fabryczną) w jeden z planowanych terminów:
- 3 sierpnia,
- 10 sierpnia,
- 17 sierpnia,
- 24 sierpnia,
- 31 sierpnia
o godzinie 10.00. Pamiętaj o zabraniu swojej maty, koca lub ręcznika, a także butelki wody. Jeśli pogoda nie będzie dopisywać, zajęcia odbędą się w zabytkowej altanie. Na zajęcia nie musisz się zapisywać.
Przeczytaj również: Koncert Flo Rida Łódź: sprawdź szczegóły wielkiego muzycznego wydarzenia
